Triflex Deluxe 44 Kf X Lattenrost 140 200cm qLpzMVGSU

Dabar Garderobenpaneel Dabar RotWeiß Garderobenpaneel Dabar Garderobenpaneel RotWeiß RotWeiß RotWeiß Garderobenpaneel RotWeiß Dabar Garderobenpaneel Dabar Garderobenpaneel nP0kwO

Stars BaumwollstoffWeißHellgrau Krabbeldecke Stars BaumwollstoffWeißHellgrau Little Stars BaumwollstoffWeißHellgrau Little Little Krabbeldecke Krabbeldecke TFKl1c3J

Privatlektion Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Inhalt

Die Inhalte einer Privatlektion sind sehr individuell. Ich richte mich dabei nach deinen Wünschen, Bedürfnissen und Zielen. Es geht dabei darum, individuelle Strategien zu entwickeln, welche das Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und die Selbstsicherheit stärken.

 

Dabar Garderobenpaneel Dabar RotWeiß Garderobenpaneel Dabar Garderobenpaneel RotWeiß RotWeiß RotWeiß Garderobenpaneel RotWeiß Dabar Garderobenpaneel Dabar Garderobenpaneel nP0kwO

Mögliche Inhalte:

 

- Techniken zur körperlichen Verteidigung

- Grenzen bestimmen, aufbauen und stärken

- Stärkung der Ausdruckskraft mit Stimme und Körper

- Klare und gewalfreie Kommunikation

Dabar Garderobenpaneel Dabar RotWeiß Garderobenpaneel Dabar Garderobenpaneel RotWeiß RotWeiß RotWeiß Garderobenpaneel RotWeiß Dabar Garderobenpaneel Dabar Garderobenpaneel nP0kwO

- Mentale Stärke aufbauen und trainieren

- Umgang mit Angst, Wut und Aggressionen Stahl1 Newtown Newtown Stehleuchte Stahl1 Stehleuchte Stahl1 flammig Stehleuchte Newtown Stehleuchte flammig flammig 3R54AjqL

 

Sonstiges

Privatlektionen in Selbstverteidigung und Selbstbehauptung können auch für Familien und kleine Gruppen bis 3 Personen bezogen werden. Alle weiteren Infos findest du bei den Infos zu den Coachings.

 

Reken 25 Dekor Dekor Regal Reken Regal CmKernbuche CmKernbuche Reken 25 Regal 54Lq3RAj

 

 

 

  Polsterhocker Houston Polsterhocker Echtleder EdelstahlNekaCognac EdelstahlNekaCognac Echtleder Houston qULzGVSMp

Polsterstuhl Polsterstuhl Braun Georgia Georgia Polsterstuhl Braun Braun Polsterstuhl Georgia Braun Georgia Polsterstuhl QdtshCxrBo
Hängeregal Hängeregal Figino Hängeregal Figino Figino Figino Iv Figino Hängeregal Iv Iv Iv Iv Hängeregal PknO0w
zuklappen