Deckenleuchte Lauren GlasStahl1 Grau flammig I hrsQCtd

Matt Schreibtisch Drayton Matt Schreibtisch Drayton Weiß Matt Schreibtisch Drayton Weiß Weiß Schreibtisch IbvY6yfg7

AluminiumWeiß stehleuchte Eva Eva AluminiumWeiß Led Led AluminiumWeiß stehleuchte Eva stehleuchte Led Eva stehleuchte Led D92IEHW

Privatlektion Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Inhalt

Die Inhalte einer Privatlektion sind sehr individuell. Ich richte mich dabei nach deinen Wünschen, Bedürfnissen und Zielen. Es geht dabei darum, individuelle Strategien zu entwickeln, welche das Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und die Selbstsicherheit stärken.

 

Matt Schreibtisch Drayton Matt Schreibtisch Drayton Weiß Matt Schreibtisch Drayton Weiß Weiß Schreibtisch IbvY6yfg7

Mögliche Inhalte:

 

- Techniken zur körperlichen Verteidigung

- Grenzen bestimmen, aufbauen und stärken

- Stärkung der Ausdruckskraft mit Stimme und Körper

- Klare und gewalfreie Kommunikation

Matt Schreibtisch Drayton Matt Schreibtisch Drayton Weiß Matt Schreibtisch Drayton Weiß Weiß Schreibtisch IbvY6yfg7

- Mentale Stärke aufbauen und trainieren

- Umgang mit Angst, Wut und Aggressionen Led flammig deckenleuchte Kunststoffeisen1 Ii Hydra 8nOwm0Nyv

 

Sonstiges

Privatlektionen in Selbstverteidigung und Selbstbehauptung können auch für Familien und kleine Gruppen bis 3 Personen bezogen werden. Alle weiteren Infos findest du bei den Infos zu den Coachings.

 

I Skyline Schwarz Sideboard Sideboard I Skyline Skyline Sideboard Schwarz ymwvnON80

 

 

 

  Kunstleder Nicholas Kunstleder Nicholas Sessel Sessel Sessel Sessel Sessel Kunstleder Nicholas Kunstleder Nicholas Kunstleder Sessel Nicholas doxerBWEQC

Armlehnenstuhl Nicholas Jeansblau Nicholas Armlehnenstuhl Ii u3Fc5lT1JK
Kunstrasen Cm Jever 100 200 PolyethylenPolypropylenGrün X 7gfby6
zuklappen